Loading...

Simptome

Cum știi că ai ajuns la suprasolicitare?

Semne caracteristice suprasolicitării creierului:

  • Oboseala. Te vei simți în mod constant obosit, vei căsca des și vei simți o ușoară depresie, chiar anxietate;
  • Schimbarea stării de spirit. Vei deveni mai impulsiv și vei fi predispus la iritabilitate și agresivitate;
  • Randament scăzut. Dacă vei avea de efectuat o acțiune, fie ea de natură fizică sau psihică, vei simți că o realizezi cu încetinitorul, ca și când totul se petrece în slow-motion;
  • Blocarea memoriei. Oricât ai încerca, nu vei reuși să reții lucruri pe care ți-ai propus să le înveți;
  • Uitarea. Vei începe să uiți lucruri, de la un lapsus despre numele unor personaje de film, ori numele unei melodii, până la lucruri cu adevărat importante.